Millhouse Quick Oats

Νιφάδες βρώμης.

Ενεργειακή Αξία

167
kcal

Λιπαρά

3
g

Κορεσμένα

0,6
g

Σάκχαρα

0,3
g

Αλάτι

0,01
g

Πρωτεΐνες

6
g

* Τα παραπάνω αντιστοιχούν σε μία μερίδα προϊόντος.

Healthy Tip

Η βρώμη είναι πλούσια σε υδατάνθρακες και φυτικές ίνες, αλλά ακόμα πλουσιότερη σε πρωτεΐνες και λίπος από ό, τι τα περισσότερα άλλα δημητριακά. Περιέχουν πολλές βιταμίνες και μέταλλα καθώς και πολλά ισχυρά αντιοξειδωτικά, συμπεριλαμβανομένων των avenanthramides. Οι ενώσεις αυτές μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων με τη μείωση τόσο της ολικής όσο και της κακής LDL χοληστερόλης προστατεύοντας από την οξείδωση.

Μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος κάνοντάς σας να νιώθετε πιο πλήρης. Αυτό επιτυγχάνεται με την επιβράδυνση της κένωσης του στομάχου και την αύξηση της παραγωγής της ορμόνης κορεσμού PYY.

Βοηθάει τη θεραπεία του ξηρού δέρματος και της φαγούρας, ανακουφίζοντας απο συμπτώματα διαφόρων καταστάσεων του δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του εκζέματος.

Έρευνες δείχνουν ότι η βρώμη μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του άσθματος στα παιδιά, όταν δοθεί από τη βρεφική ηλικία.

Τέλος, πίτουρο βρώμης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της δυσκοιλιότητας σε ηλικιωμένα άτομα, μειώνοντας σημαντικά την ανάγκη για χρήση καθαρτικών.

Συνταγές με Quick Oats

Όλες οι συνταγές

Άλλα προϊόντα της κατηγορίας

Όλα τα προϊόντα